= Hen Pek Cek =

我明天要去interview一个假的Patient..

这个Scenario跟以往的很不一样..

因为这个Patient被设定成..

只会讲马来文的Patient!!!

只会讲马来文!!!!!

平时准备这些Scenario虽然不是得心应手..

但至少还有个方向让我着手..

可是这一次.. 

我在想着要怎样开始interview这位只会马来文的Patient的时候..

我就很Pek Cek!! 

你跟我讲.. 

Breath in slowly 的马来文怎么讲??

Inhale and hold for 10 seconds 的马来文怎么讲??

Side effects 的马来文是什么??

take it when necessary 的马来文又是什么??!! T-T

原来除了华语..

我其他语言都是BROKEN的!!

如果可以..

我很想把这一题加在Patient's History的问题里面..

"Mengapa kamu tak mau belajar english?? English sangat penting tau??"

Kalau kamu tau English.. then i wont be so PEK CEK!!!

然后再advise他.. 

"Pergilah ambil satu english course.. This is for ur own good.. =)" 

这一次..我真的被马来文彻底打败了..

= 健 康 很 重 要 =

今天去了洗肾中心..
看到这里.. 你是不是会想要要问我..
你的肾脏怎么了?
haha.. 因为当我告诉朋友们..
" i will go dialysis center tomorrow.. " 或者是 " i went a dialysis center today.."
他们的第一反应是..
" wat happen to ur kidney?? "
haha.. 我只是去探访..
不是去洗肾啦.. 真的是choy guo nei!! hahaha..
我只是去拜访一下.. 和肾病病人做个访问..
看看肾病如何影响他们的生活..

洗肾中心的旁边是一间老人院..

我真的觉得很讽刺..

为什么会有老人院这种东西??

而且老人院的门口.. 还挂着一个布条..

写着.. "如果你工作忙碌.. 又无暇照顾家中的一宝..我们可以代劳"

诸如此类的字眼..

这根本就是提倡人们把家中老人送到老人院的宣传..

看着老人院里的宝.. 他们的眼神大多是放空的.. 

然后零零落落的坐在老人院的四处..

我想这时的他们心中挂念的应该是他们的家人..

进到洗肾中心.. 其实一开始有一点不习惯..
因为我很少看到那么多血.. 然后那边有十三架洗肾的机器..
虽然我们一早就到了那里.. 但是那些病人比我们还早..
他们7点30分就到了.. 因为洗肾需要4个小时..

然后那里的负责人就跟我们大概地讲解洗肾中心的运作..

洗肾过程的详情.. 

真的是要谢谢她向我们解释了那么多..

经过了这次的探访.. 

我觉得我真的很想告诉大家..

健康真的很重要.. 

造成肾病的主要原因是糖尿病和高血压..

真的不是开玩笑.. 

糖尿病和高血压的致命伤是它们都是没有症状的疾病..

意思就是你可以毫无预警地患上这两种病.. 

然后可以很正常地生活着.. 除非你定期做身体检查..

不然你不会发现原来你有这些病..

有了糖尿或者高血压.. 就会对你的肾脏造成很大的负担..
因为肾脏是负责帮我们过滤血液里的废物..
把它们排出体外.. 
当肾脏负担过大.. 它就无法实行它的任务..
取而代之的就是那台洗肾的机器..  

那里的负责人告诉我们..

很多病人并不知道他们本身是糖尿病和高血压的病患..

直到他们有了肾病.. 他们才恍然大悟..

但是已经太迟了.. 因为肾病不能靠药物治好..

一劳永逸的方法就只有肾脏移植.. 

就是换掉你的肾脏.. 

她说其实在先进的国家.. 

一位肾病病人大概只需要两三年就可以完全康复..

因为器官捐赠在先进的国度是很平常的事..

但是在马来西亚.. 有些人洗了十年的肾.. 

还是没有办法把失去功能的肾脏换掉..

一旦你有了肾病.. 洗肾将会是一条很漫长的道路..

一位肾病病人一个星期至少要向洗肾中心报道三天..

一次的洗肾过程就耗掉4个小时..

洗肾中心就会是你第二个家..

开始了洗肾的疗程.. 你就必须很小心你的饮食..

连水也不可以喝太多..

洗肾过程真的不是开玩笑地难熬..

在离开那里之前..

我还听到一位阿姨的嚎叫声..

原来是针管把她给刺痛了..

在一般的医院.. 洗一次肾的费用大约是两三百块..

一位病人一个星期至少要花一千块在洗肾上..

再加上药物的费用.. 对于一般的家庭来说..

真的会是一个负担..

在NKF (National Kidney Foundation) 洗肾中心..

一位病人一次只需要支付RM50..

因为这间洗肾中心是非营利组织..

而且政府每个月也会津贴每个洗肾病人一笔医药费..

但是不是每位肾脏病患都可以到那里获得治疗..

他们会确定该病患真的是家境不景.. 经济能力有问题..

以免政府的津贴被滥用..

我访问的那位Uncle..
他因为糖尿病而有了肾病..
他也因为糖尿病..
失去了视力..
他的右眼完全失明..
而左眼只剩下50%的视力..
但是他还是得一个人骑着摩托到洗肾中心..
我问他 : 不会危险吗??
他说 : 不会啦.. 慢慢骑就好了..
我本来不敢问他你的家人呢..
因为我怕触及人家的要害..
结果他告诉我.. 他的孩子还在念书..
太太不会驾车.. 所以他得一个人来..
访问结束后.. 我一再地提醒他..
骑摩托要小心.. 

大家!! 健康真的很重要..

真的要养成良好的饮食习惯..

少吃高糖的食物.. 

快餐.. 汽水.. 垃圾食物能免则免吧..

不是说不能吃.. 一个月吃两次就够了..

年轻时.. 你可以用健康换取财富..

但是当你的健康出现问题时..

你就必须用财富换取健康了..

这绝对不是等价交易..

因为健康是无价的..

不要再为你的肾脏加重负担了..

因为当它选择罢工时..

已经为时已晚了.. 

这次的探访活动..

对于我来讲真的很有意义..

因为我不再只是从书本上接触到疾病..

不再好像在PBL里只是讲讲讲..

不再只是纸上谈兵..

我真的接触到那些因为健康出现问题的人..

可以近距离的感受到..

病痛给他们带来的痛苦.. 还有无奈.. =/

= 邻 家 女 孩 =

True friends are like four leaf clovers..
hard to find and lucky to have..
I m so lucky that i have one!! X)

我觉得这一首歌真的好像在讲着我们~~ <3<3

我们相遇在13岁..

但是却迟迟没有交集..

直到15岁那年..

我们一起去到了初三仁..

才开始了我们的故事......

那一年.. 我们一起上课..

一起上学会..

一起面对很重要的考试..

 一起面对压力..

一起逃学会去打排球..

一起骗妈妈讲有Group study.. 其实是去上学会..

一起分担彼此的心事..

一起做一些很疯狂的事.. haha..

那一年.. 或许我们还小.. 就这样无忧无虑地过了初三的那一年..

高一和高二.. 我们没有同班..

好多事情都来不及和她第一个分享..

但我还记得.. 当我遇上问题的时候..

她还是那个愿意听我说.. 和我一起分担的人..

高三高三!!! 日对夜对.. 对到我都sienzzz.. 哈哈..

因为同班.. 同学会.. omggg.. 我对着她的时间还长过对我妈妈..

我真的很庆幸到了高三我们可以同班..

一起上课... 一起下课.. 一起上学会..

一起参加乒乓比赛.. 一起拿冠军.

一起做三文治.. 不懂有没有吃到肚子痛... haha..

一起上课上到累了就睡觉..

一起大笑.. hahahahahaha..

一起很压力.. 一起考统考..

一起读书读到晕掉..

一起放学在图书馆读书..

一起练习.. 一起表演..

一起万人宴.. 一起毕业.. >.<

毕业了的我们...
虽然在不一样的环境继续学业..
但是当我很开心的时候..
就会想到要跟她讲..
当我很难过的时候..
也会想要让她知道..
当我考试考倒很压力的时候..
她听完我呻后.. 会叫我撑下去..
我们彼此扶持..
完成了各自对自己许下的目标..
那种感觉.. 叫感动...
我什么事情都可以对她讲..
从脸上多了一颗豆豆开始..
讲到连我都不敢面对的事实..
因为我们了解彼此.. 信任彼此..
一句wei ahhhhhhh!!!
就知道有一点不妥!! haha..

上次去新加坡的时候..

我记得我们从搭巴士去到LCCT..

再从LCCT去到新加坡..

我们就一直讲..

讲到我的表姐都顶不顺了..

问我们.. ehhh.. 你们的嘴巴不会酸的horrr??

哈哈哈哈哈哈哈哈~~

我们单单FB的Common friends就有290位了!!

你说我们能没有话题吗?? =P

我来不及把我们之间的回忆一一地列出..

因为她明天就要飞了..

飞到她梦想中的国度继续完成她的梦想..

ooiii.. 再多5个小时就要飞咯..

去到那边要好好照顾自己..

不要再乱乱dap人了..

因为世界上没有多少个像我酱好的buddy..

给你dap了不会还手.. (我的手现在还隐隐作痛)

希望你可以什么事情都顺顺利利..

顺便找一个鬼佬回来..

加油啊!!! 你已经离梦想越来越近了..

飞得累了.. 记得还有我在这里听你说..

还有!!! 带漏了东西告诉我!!

我post laju 给你!!! haha..

all the best laaa buddy~~

忘了告诉大家..
她是邻家女孩..
林佳颖!!! =P


yeeeee.. 真的不是开玩笑..
真的很不舍得你......

= 二 十 岁 =

如果你已經20歲了，你真的輸不起了，別再孩子了.....
如果你到了20歲，還沒到25歲 。 ——李開復


如果你已經過了20歲但還不到25歲的話，你必須找到除了愛情之外，能夠使你用雙腳堅強
站在大地上的東西。你要找到謀生的方式。現在考慮不晚了。

我從來不以為學歷有什麼重要，天才都不是科班，但，不是科班，連龍套都跑不了。

你必須把那些浮如飄絮的思緒，漸漸轉化為清晰的思路和簡單的文字。
華麗和漂浮都不易長久。你要知道，給予文字閱讀快感不夠的，
內容，思想，境界，靈魂，精神和智慧，這些才重要。
不要多看那些和你一個路數的女作家的文字。

不要瑣碎，無病呻吟。
不要想到什麼就寫。不要流連於小感傷和小感動。

我要你相信溫暖，美好，信任，尊嚴，堅強這些老掉牙的字眼。
我不要你頹廢，空虛，迷茫，糟踐自己，傷害別人。
我不要你把自己處理得一團糟。
節制自己的感情並且珍惜它，明白這種感情不是任何人都能要。

千萬不要認同那些偽裝的酷和另類。
他們是無事可做的人找出來放任自己無事可做的藉口，真正的酷是在內心。
你要有強大的內心。


要有任憑時間流逝，不會磨折和屈服的信念。
不是因為在學校的象牙塔中，才說出我愛世界這樣的話，
是知道外面的黑，髒，醜陋之後，還要說出這樣的話。


好好去愛，去生活。青春如此短暫，不要歎老。
偶爾可以停下來休息，但是別蹲下來張望。
走了一條路的時候，記得別回頭看。

時不時問問自己，自己在幹嘛?
傷心和委屈的時候，要嚎啕大哭。哭完洗完臉，拍拍自己的臉，擠出一個微笑給自己看。
不要揉，否則第二天早上會眼睛腫。

給自己一個遠大的前程和目標。

記得常常仰望天空。記住仰望天空的時候也看看腳下。
任何時候，任何人問你，有過多少次戀愛，答案是兩次。
一次是他愛我，我不愛他。一次是我愛他，他不愛我。
好的愛情永遠在下一次。別給同一個人兩次傷害你的機會。

不要與浪子，文藝青年交往，別和沒心沒肺的人在一起，別和沒有正當職業混日子的人在一起。

別把犯賤當真愛。

一個人作踐自己來取悅你的時候，千萬不要因此感動。
一個男人的煙頭燙在他身上，下一個就可能燙在你身上。
同樣的，當這個女人的刀片割斷她的手腕，下次就可能割斷你的。

千萬別相信一個不準備將你介紹給他的朋友圈子的男人。
一個女人只肯喊你“寶貝”的時候，堅持要她喊你的名字，因為你是男人。
一個男人或者女人不再來找你的時候，就不要再去找他或者她。
不要相信在戀愛上用手段的人。分手時不要口出惡言。
吸取教訓，但不要後悔。後悔沒有用。

別去做撕照片，燒信，撕日記這樣一類三流愛情電視劇中才有人幹的事。
相信愛情。相信好男人和好女人還存在，還未婚，還在茫茫人海中尋覓你。
別說“男人(或者女人)沒一個好東西”，這樣使別人誤以為你閱人無數。

愛物質，適當地。永遠知道精神更重要。
比起那些名錶，名牌，時裝，更加美麗的是勤奮而有朝氣的你自己。
如果你20歲以後所花的每一分錢還都是伸手向父母親人要來的，那你的滿身名牌就只能襯托出你的無恥。

別以為穿上名牌你就有品位，要知道如果沒有真正的內涵，騾子配上金鞍也不會變成駿馬。
你還年輕，先不說開始你的事業，開創你的未來，但你已經成年，至少也要讓自己不再成
為父母的負擔，讓父母看到20年辛苦養育的希望。

無所事事只會把你變成一個廢物，一個被所有其他人鄙夷的廢物，因為這樣的你是一個不折不扣的寄生蟲。
別以為弄個怪異的髮型，穿上不男不女的衣服，噴上刺鼻的香水，別人就會注重你，
要明白那樣招來的眼光就是別人在看一隻與眾不同的猴子。
許多有教養的人對另類的你的反感並不寫在臉上，但這種反感確鑿無疑肯定會給你帶來極其不利的後果。

別瞧不起勞動人民。不要為勞動羞恥。土地不髒，汗味不難聞。
請尊重那些似乎生活狀況不如你，但仍然用自己的雙手誠實勞動養家糊口的人，因為這樣
才是尊重自己。永遠體恤那些生活在底層的人們，因為我們的親人就是在這些人群中。
我們不嬌貴。我們必須能夠自己養活自己，這是你的尊嚴所在。

不要小看一分錢。不妨自己去掙掙看。

做人有時要強悍一點，被欺負的時候，一定要討回來！但是不要記恨。小人之見，隨他們去好了。

有原則的寬容和憐憫，會使你高貴。
有小心機的女生是可愛的，但別把這種心計用在勾心鬥角上，那樣會很累。
做人不要太高調，高調容易招惹是非。
但也不能太低調，該強悍時則強悍，但切不可咄咄逼人。

被朋友傷害了的時候，別懷疑友情，但提防背叛你的人。

原諒，但並不遺忘。
做人存幾分天真童心，對朋友保持一些俠義之情。

要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖。
這和性格無關。但你要忠誠，勤奮，要真誠的尊重別人，這樣你的人生才不會黑暗。

寬待自己，也寬待別人。

當你不會因為小小的不如意小小的事而生氣或難過的時候，你會輕鬆很多。

要原諒這個世界和自己。
要告訴自己，我值得擁有最好的一切。.

hapPy birthdaY~~~!!!! ^^

= Just a quick update =

This will be my first English Post...

and i hope it will not be the last.. xixi..

ok.. juz a quick update about yesterday..

my dear ahGor came back from SG!!!

juz for the celebration of my Lunar birthday!! haha..

i m shy to tell the whole world i was celebrating my lunar birthday..

sooo.. i din mention in FB.. wahahaha..

Thanks him for coming back and treat us for K session!!! xixi..

we were celebrating Da Jie Jie's birthday together!!

haha.. dun worry.. we will celebrate with u again for SURE!!!

tomorrow is the first day of WEEK 4!!!

it's WEEK 4 ad!! omgggg.. time passed damn fast!!

but i wish it could pass even faster!! =]

ok.. i m going to sleep as tomorrow i have to wake up in 6 o'clock!!!

EARLY IN THE MORNING!!! T-T

nitez world.. ^^

We gt a group photo accidentally~~ ^^

She is the one who i admire the most!!

when i am in trouble.. the first person i will think of is she!!

because i know that she will help me to solve the problem no matter how..

and she will buy me Mc flurry when i m down.. ^^

she has a very high EQ which i wish i could have too..

i always think that the bonds between my siblings are strong becoz we have a great Da Jie Jie!! ^^

you 55 deliver a baby for me to play laaa!!! wahahahaha.. =P

He is the one who teach me how the real life is since i was SMALL!! =P

He always set the question paper for me when i was having exams during primary school..

I cried when i was doing the questions juz because i did not know the meaning of 请解之.. T-T

and i still can remember i cheated him i juz got 4As in my UPSR..

i could feel that his was disappointed!! haha..

however.. i really let him disappointed with me when i was 18.. =(

dun worry.. i will work hard and wont let this happens again!!! =]

You must take good care of yourself in SG yaaaa..

She is the one who always fighting.. arguing.. quarreling with me..

but we can hug each other at the next second.. 

wahahahaha..  

faster find a ER JIE FU for me!!! =P

 Thanks for coming Winnie Jie Jie~~ ^^

The sistersss.. <3

I LOVE U ALL~~ MUACKSSS~~!! <3

= 是 时 候 =

一个月了...

日夜颠倒的生活是时候结束了...

是时候.. 收拾一下心情..

收起那玩到散了的心情..

收起那烂了很久的心情..

收起那不知所措的心情..

收起那得过且过的心情..

在Sem break 的最后一个星期..

我去了新加坡..

那个离我们很近的大城市..

这次的旅程很不错!!

当然要谢谢我的ahGor帮我们解决很多很多问题..

从订机票到计划行程.. 都是他一手包办!!!

所以说他不去做旅行策划真的是太浪费了!!! haha..

本来这次的旅程.. 只有我和佳颖..

可是大姐突然要加入.. 

然后又叫表姐陪她..

所以就从二人行变成了四人行..

这次的重点行程是UNIVERSAL!!!

我第一次去这种类型的主题公园..

真的很好玩一下的!!

一边玩.. 一边重温一些电影情节..

又可以和一些卡通人物拍照!! haha..

还可以玩很刺激的roller coaster~~

那个平时看到壁虎都大喊大叫的Rayco Lim!!

竟然可以在玩着这样惊险刺激的游戏时跟我讲话!!!

我当然没有理她啦..

我喊都要喊到没有声音.. 

哪里还有闲情和她讲话!!!

我还是要奉劝大家趁着你还有心有力有胆的时候..

赶快尝试这些玩意儿..

因为我大姐和表姐已经没有那个能力去疯狂了!!! 

hahahahahaha..

这次的旅程.. 本来打算要疯狂大扫货的..

可是当我看到那个价钱.. 还没换回来马币我都要考虑一下..

当我真的下定决心要买了.. 才想起还要乘个2.5... =-=

所以.. 我的计划彻底失败了.. =(

Breakfast~ ^^

Hallo SG!! X)

虽然说这次的旅程还不错..
但是我真的没有很喜欢新加坡这个城市..
那里真的很方便.. 只要上个地铁.. 你要去那里都可以..
我只能说那里是个适合生活的地方..
而不是旅行放松的地方..
下次我应该不会再选择到城市旅行..
我要去海边啊!!!!! T-T
下一个Sem break 我要去这里..

Krabi~~

看了Sem 3的timetable..

我真的很想不要那么快开学..

它满到妈妈都不认得!!!

我可以一天从8点上课上到6点!!!

只是斋上课!!! T-T

而且传闻中的Semester 3 是很拿命的..

你们得空就帮我祈祷一下..

让我顺顺利利挨过这个Sem.. 

最后.. 还是要老套地说一句..

我下一次的update好像会遥遥无期.. >.<

我要咬紧牙关!!! 

撑到下一个sem break!!!

SEMESTER 3!!! 我来啦!!!

他们要结婚了.. ^^

被人一语道破的时候..

竟然有种想哭的感觉.. =/